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在M型化社會中，想要擺脫無殼蝸牛成為有屋族，並不件容易的事。一對新婚夫妻婚後一年決定買下愛的小窩，沒多久發現太太懷孕，面對每月的房貸壓力和未來妻小的生活，先生每天勤跑業務，盼能提高業績好貼補家用。未料某天返家剛進門後突然暈倒，送醫檢查後，確認是壓力太大導致眩暈上身。
眩暈是臨床上常見的文明病之一，潛在病因很多，耳鼻喉科醫師李宏信說明，通常工作要求效率高、業績壓力大，若再加上睡眠不足、作息不正常、自體免疫失常、病菌感染等因素，造成內耳功能失調，都可能產生眩暈症狀；患者看診時常主訴莫名覺得地面或周遭物體圍繞自己轉動，或者誤認為自己的身體正在轉動或移動，以致感覺身體重心不穩，嚴重甚至會伴隨嘔吐。
耳是由外耳、中耳及內耳所構成，內耳包括蝸牛體，三半規管，前庭，蝸牛體主司聽覺，有毛病就起變化，引發耳鳴及重聽而前庭及三半規管是主司平衡，若有故障就會引發身體不能平?，嚴重則眩暈、噁心、噁吐、盜汗等症狀，更嚴重的甚至躺在床上無法起立，這時只好叫119到醫院急診。三半規管前庭內是充滿了淋巴液，當頭轉動或運動時，淋巴液刺激管壁神經，而有方向及速度之感覺，若是淋巴液突然增多，則就會引發眩暈症。李宏信強調，當有眩暈急症出現時，應盡速就醫，若錯過前一周的黃金治療期，往往復原時間會拉長，發作頻率也會增高，患者怕在眩暈發作的恐慌中備感煎熬。
李宏信表示，眩暈發生的初期會藉服用利尿劑來降低內耳壓力，以排除體內的鹽分和水分；一旦病情獲得穩定後，則改用增加血液循環藥物，來促進內耳細小血管的血流供應。若已造成組織缺血而壞死，導致內耳神經萎縮，則需要長期治療，會針對改善內耳神經、擴張內耳血管，及增加滲透作用等藥物為主，可補充維生素B幫助活化神經和增進血管增生，讓血路獲得暢通。另外，少數患者因服用藥物改善不佳時，也可考慮透過手術，將耳內積水引流排出，來控制眩暈復發。
不少眩暈患者常因服藥幾天或休息數日症狀好轉，便不再繼續服藥，導致復發機率提高。家醫科李政道醫師強調，慢性患者必須至少服藥3至6個月，才能徹底改善內耳生理功能，平時必須有效控制血壓，維持規律作息、並且注意均?飲食及低鹽飲食避免身體水氣滯留，而引起內耳淋巴液之排放，適時紓解壓力，若發生頭暈、耳鳴等健康警訊時，務必及時就醫，及耐心服藥治療，才能達到不易復發的目的。
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進入秋冬季節的空汙高峰期，細懸浮微粒PM2.5暴增，弘光科技大學環境與安全衛生工程系為了讓師生與民眾更了解環境，舉辦「環你健康日」活動，透過遊戲闖關，認進一步識生活周遭的環境，呼籲大家一起重視。同時還免費安排檢測頭髮重金屬，檢測頭髮是否遭環境汙染，或是飲食把重金屬吃下肚。
環安系學會活動總召陳思翰表示，系上有很多儀器可以檢測環境是否遭到汙染，上實驗課老師指導操作練習，因此，同學動腦發揮創意，把系上的課程、特色融入在活動上，遊戲中設計愛護環境的拼圖，拼圖背面寫上氣候變遷暖化與地球的關係，讓同學進一步了解環境變遷。
「環你健康日」吸引上百位師生一同響應，同學一下課排著隊伍，闖關玩遊戲，也獲取與環境污染有關的相關知識。陳思翰說，「活動經過精心設計，有玩又可以學習，是很棒的活動。」另一位參與的林同學說，「這是很有意義的活動，尤其現在PM2.5很嚴重，每個人都應該要重視自己的生活環境，希望不要再有汙染」。
▲智慧科技學院院長黃文鑑(左)，指導學生檢驗頭髮重金屬。（圖／弘光科大提供 , 2017.11.6）
▲環安系學生檢測頭髮重金屬，進行「微波消化儀」分析。（圖／弘光科大 , 2017.11.6）
活動的重頭戲，便是安排市面上要價數千元的免費頭髮重金屬檢測。這項檢測，先取大約0.5克的頭髮，接著把頭髮加硝酸，放進「微波消化儀」內，在高溫下讓重金屬釋放出來，最後，再放入「原子吸收光譜儀」檢測，可驗出頭髮是否有汞、鎘、鉛、砷、鋇、鉻、硒、銻等八大重金屬。
智慧科技學院院長黃文鑑指出，頭髮驗出重金屬有兩種可能，一種是來自於環境的污染，原因可能是暴露在受到污染的環境中，例如PM2.5所含重金屬經由人體吸收後進入，再由血液代謝到頭髮，或是空氣污染直接吸收到頭髮本身，另外一種可能性，是食物中的重金屬，經過飲食、飲水，從體內吸收，最後從頭髮代謝出來。
黃文鑑說，在檢測頭髮的過程，選取不同部位的髮有不同解讀，例如接近髮尾的部分，如果驗出重金屬，可能是殘留時間比較久，若接近髮根的部分，可能重金屬是剛殘留不久的，包括染髮也會影響結果，原因需要多方判斷，萬一真的重金屬殘留過高，建議再去做尿液檢驗確診，該院也有做檢測血液、尿液是否含重金屬檢測研究。
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