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居家達人
新北市政府今(2)日在「我的新北市」的粉絲團,直播拍賣6家運動中心的特色課程,半小時節目吸引超過1,000位以上粉絲按讚;其中新莊運動中心的滑水課程是全國首度在室內運動中心舉辦,一推出就秒殺。
擔任直播拍賣叫賣哥的新北市政府副發言人葉元之說,透過臉書直播拍賣運動的課程,不僅可以鼓勵大家運動,還能讓全國網友認識新北市運動中心的特色,推廣運動城市的理念;此外,葉元之也藉由叫賣的機會,與課程型男、辣妹教練有很多有趣的互動。
新北市政府新體育處指出,這次直播拍賣的運動中心課程,大多具有燃脂及訓練核心肌群的功能,包括三重的「節奏脂肪飛輪」、淡水的「流行街舞」、新五泰的「U-BOUND」、中和的「拳擊體適能」、汐止的「多功能環狀訓練課程」以及新莊的「水上滑水訓練營」,課程都相當流行、時尚,價錢也比坊間便宜。
新莊運動中心滑水課程教練Sammy認為,滑水運動過去多在河道舉辦,由快艇在前面拖著選手,這次是全國首度在國民運動中心游泳池舉辦這類的課程,以特殊機器代替遊艇,每次滑行20分鐘,能訓練核心肌群及大腿肌肉,對增加血液的循環相當有幫助。
下面附上流行一則新聞讓大家了解時事
當心小小蛀牙,也可能釀成大災禍!一名6旬婦人牙痛一周後造成右眼腫到幾乎睜不開,經過醫師診察,發現因為上排犬齒的牙髓腔發炎,延伸感染至眼窩部位,導致視力下降還引發蜂窩性組織炎,所幸及時治療,否則嚴重恐有失明之虞。牙醫師表示,臨床上常見多數人不愛看牙,往往延誤等到牙痛才就醫,細菌恐已侵蝕至牙髓,最後難逃根管治療的命運。
健康的牙齒出了狀況,病因多為蛀牙或牙周病造成,牙醫師林克承指出,蛀牙細菌附著於牙齒表面,牙周病菌則分布於牙齦和牙齒周圍,蛀牙的喜氧菌與牙周病菌侵入的牙髓相通,但牙周病可怕在於像是無聲的土石流,牙齒鬆動前未必會感到疼痛;而蛀牙則因酸性物質不斷分解牙齒結構,日積月累蛀蝕到牙髓腔開始疼痛,上排齟齒的細菌可能往上顎延伸到眼窩,下排則往下流竄則恐侵犯到神經和淋巴,不容小覷。
▲牙醫師林克承指出,蛀牙細菌附著於牙齒表面,牙周病菌則分布於牙齦和牙齒周圍。(圖/公關照片)
以往常見利用牙齒塗氟來預防早期蛀牙,若仍不慎蛀牙,則藉由銀粉或樹脂材料填補。前者有重金屬疑慮已少採用,而以樹脂材料填補大範圍蛀牙則較不穩固,除了無法承受較大的咬合力之外,當飲食冷熱交替時(例如吃火鍋配冰淇淋),樹脂就會跟著熱漲冷縮,於牙齒補綴處產生小縫隙,水分慢慢滲入,久了就會變色或磨損崩裂。
現今有高科技嵌體治療方式,以人工琺瑯3D齒雕補蛀牙,先利用高科技的3D攝影機測量牙齒缺損的深度、大小及形狀,再雕琢出契合蛀牙缺損處的全瓷修復物,不僅與牙齒更密合,且硬度接近真牙琺瑯質,因此堅固耐用又美觀。
▲人工琺瑯與3D齒雕機。(圖/公關照片)
愛車必須定期進廠保養,牙齒健康同樣也需定期檢查,林克承表示,初期尚未蛀牙時透過溝隙封填,就能預防蛀牙,小蛀牙可利用樹脂補綴,若蛀蝕超過整顆牙齒1/3至1/2面積時,建議用人工琺瑯3D齒雕嵌體一體成形,能將蛀蝕清除後保留牙齒最多的琺瑯質,並有效隔絕細菌侵入牙髓腔。人工琺瑯3D齒雕除可補綴蛀牙,還能用於治療門牙蛀蝕的貼面等,不須磨掉琺瑯質,同時延長牙齒使用壽命。
▲想要維護牙齒健康需定期檢查。(圖/公關照片)
林克承提醒,人工琺瑯3D齒雕的嵌體和貼面雖能保留大部分牙齒的琺瑯質,加上密封性佳,能有效預防蛀牙,但嵌體外的琺瑯質仍有被侵蝕的機會,所以每3個月至半年應定期就醫檢查,口腔清潔工作絕不馬虎,才是護齒健康的不二法門。
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